実質時給とは？ 在宅勤務の時間も含めて考えてみる
「時給」という言葉を聞くと、勤務時間に対してどれくらいお金をもらっているかをイメージすることが多いと思います。
ただ、実際の仕事は勤務時間だけで終わるわけではありません。
通勤、準備、仕事のことを考えてしまう時間。 在宅勤務であっても、通知を気にしたり、頭の片隅で仕事が動き続けている感覚があります。
そういった「仕事のために使われている時間」まで含めて考えるのが、実質時給という見方です。
在宅勤務でも、仕事の時間は意外と長い
在宅勤務は、通勤がないぶん楽に見えることがあります。
実際、自分も出社中心だった頃と比べると、移動時間が減ったことで生活はかなり楽になりました。
ただその一方で、在宅ならではの疲れ方もあります。
- Slackの通知が気になる
- 会議が細かく入る
- 少し空いた時間でも完全には気が抜けない
- 家にいても仕事モードが続く
こうした状態が続くと、勤務時間が終わっても頭が休まりきらず、「時間はあるのに何もできない」という感覚になりやすくなります。
数字としては見えにくいですが、これも仕事によって使われている時間のひとつだと思っています。
実質時給は、ざっくりで十分
実質時給を考えるとき、最初から正確な計算をする必要はありません。
まずは大まかに、
- 月の手取り収入
- 勤務時間
- 仕事の準備時間
- 通知や待機で気が休まらない時間
- 通勤時間（ある場合）
を含めてみるだけでも、働き方の見え方は少し変わります。
たとえば同じ給与でも、
- 通勤が長い
- 会議が多い
- 常に連絡を気にしている
- 残業後は何もできない
という状態だと、実際に生活へ残る時間はかなり減ります。
逆に、給与が少し下がっても、
- 疲労が少ない
- 通勤が短い
- 集中しやすい
- 仕事後に動ける
のであれば、生活全体では楽になることもあります。
実質時給は「辞める理由」を探すためではない
実質時給という考え方は、今の仕事を否定するためのものではありません。
「どこで時間や体力を使っているのか」を整理するためのものです。
- 会議を減らせないか
- 通知を見直せないか
- 手戻りを減らせないか
- 集中しやすい環境を作れないか
そんな小さな改善でも、可処分時間は少しずつ戻ってきます。
働き方を大きく変える前に、まずは毎日の負担を観察してみる。
実質時給は、そのための視点のひとつだと思っています。